پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 31 |
| تعداد شمارهها | 834 |
| تعداد مقالات | 8,015 |
| تعداد مشاهده مقاله | 14,852,909 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 9,586,821 |
تأثیر آنی یک جلسه ماساژ ورزشی اندام تحتانی بر تعادل ایستا و پویای ورزشکاران پسر دانشگاهی | ||
| پژوهش در علوم زیستی و فعالیت بدنی | ||
| مقاله 6، دوره 3، شماره 4، فروردین 1395، صفحه 41-47 اصل مقاله (820.9 K) | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22111/rbpa.2016.4184 | ||
| نویسندگان | ||
| محسن پوربرزگر1؛ هومن مینونژاد2؛ فواد صیدی2؛ اسماعیل مظفریپور* 3 | ||
| 1دانشجوی کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی و آسیبشناسی ورزشی، گروه طب ورزش دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| 2استادیار گروه طب ورزش دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| 3دانشجوی دکتری حرکات اصلاحی گروه طب ورزش دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| زمینه و هدف: شرکت در فعالیتهای ورزشی همراه با بروز آسیبهای اسکلتی عضلانی همراه بوده است و از مهمترین عوامل کاهش میزان این آسیبها داشتن توانایی تعادل مطلوب است. یکی از مداخلههایی که احتمالاً میتواند بر تعادل افراد تأثیرگذار باشد ،اعمال ماساژ ورزشی است. لذا هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر آنی ماساژ اندام تحتانی بر تعادل ایستا و پویا در ورزشکاران پسر دانشگاهی بود. روششناسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی، دارای پیشآزمون و پسآزمون میباشد. جامعه آماری تحقیق کلیه ورزشکاران 18 تا 28 سال دانشگاه تهران بود که از میان آنها 30 نفر وارد مطالعه حاضر شده و به صورت تصادفی به دو گروه 15 نفری تجربی (ماساژ ورزشی) و کنترل تقسیم شدند. سپس گروه تجربی تحت 10 دقیقه ماساژ اندام تحتانی قرار گرفت. اندازهگیری تعادل ایستا و پویا به ترتیب بوسیله آزمون BESS وY صورت پذیرفت. برای تجزیه و تحلیل دادهها از آزمون تی زوجی و مستقل استفاده شد (05/0P≤). یافتهها: نتایج نشان داد که اختلاف معناداری بین میزان امتیازات آزمونهای تعادلی (BESS وY ) بعد از اعمال پروتکل ماساژ در گروه تجربی وجود دارد و اعمال پروتکل ماساژ موجب افزایش امتیازات بدست آمده شد (01/0=P). نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که اعمال ماساژ ورزشی میتواند موجب بهبود تعادل ایستا و پویا ورزشکاران به صورت آنی شود. با توجه به نتایج تحقیق میتوان برای بهبود تعادل ورزشکاران و پیشگیری از آسیبهای ورزشی از اعمال ماساژ ورزشی پیش از مسابقه در این ورزشکاران استفاده کرد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تعادل ایستا؛ تعادل پویا؛ ماساژ ورزشی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,253 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 848 |
||