| تعداد نشریات | 31 |
| تعداد شمارهها | 851 |
| تعداد مقالات | 8,206 |
| تعداد مشاهده مقاله | 16,269,427 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 10,760,144 |
اثربخشی آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر اضطراب تحصیلی و سازگاری اجتماعی دانشآموزان پسر | ||
| مطالعات روانشناسی تربیتی | ||
| مقاله 2، دوره 23، شماره 61، اردیبهشت 1405، صفحه 36-18 اصل مقاله (693.93 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله علمی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22111/jeps.2025.49876.5826 | ||
| نویسندگان | ||
| اکبر رضایی فرد* 1؛ فریبرز گراوند2؛ کوروش امرایی3؛ کبری عالی پور4 | ||
| 1گروه آموزش روانشناسی ومشاوره دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران. | ||
| 2دکتری تخصصی روانشناسی تربیتی، مدرس دانشگاه فرهنگیان لرستان، خرمآباد، ایران. | ||
| 3دانشیار، گروه روانشناسی، دانشگاه لرستان، خرمآباد، ایران. | ||
| 4دانشجوی دکتری روانشناسی تربیتی دانشگاه لرستان، خرمآباد، ایران. | ||
| چکیده | ||
| پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر اضطراب تحصیلی و سازگاری اجتماعی دانشآموزان پسر دوره متوسطه اول شهر اقلید انجام شد. روش پژوهش، نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون – پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی دانشآموزان پسر دوره متوسطه اول شهر اقلید در سال تحصیلی ۱۴۰3- ۱۴۰2 بود. از میان جامعه آماری تعداد ۳6 دانشآموز به روش نمونهگیری خوشهای، و به روش تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 18 نفر) جایگزین شدند. به گروه آزمایش، آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهنآگاهی چاسکالون (2011) طی 8 جلسه ۶۰ دقیقهای آموزش داده شد. دادههای پژوهش با استفاده از پرسشنامههای اضطراب تحصیلی آلبرت و هابر (1960) و سازگاری اجتماعی کالیفرنیا (1953) گردآوری شدند. بهمنظورتجزیه و تحلیل دادهها از تحلیل کوواریانس چندمتغیره و نرمافزار spss نسخه 26 استفاده شد. نتایج حاصل نشان داد که آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر اضطراب تحصیلی و سازگاری اجتماعی دانشآموزان دوره متوسطه اول شهر اقلید موثر است (۰۵/۰p<). به بیان دیگر آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهنآگاهی سبب کاهش اضطراب تحصیلی و افزایش سازگاری اجتماعی دانشآموزان گروه آزمایش شده است. باتوجه به نتایج این پژوهش پیشنهاد میشود که مشاوران و روانشناسان مدارس در جهت کاهش اضطراب تحصیلی و ارتقاء سازگاری اجتماعی دانشآموزان از رویکرد آموزشی آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهنآگاهی استفاده نمایند. | ||
| کلیدواژهها | ||
| آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهنآگاهی؛ اضطراب تحصیلی؛ سازگاری اجتماعی؛ دانشآموزان | ||
| مراجع | ||
|
ابوالمعالی، خدیجه، اثنی عشری، اکرم و آجیل چی، بیتا (1392). پیش بینی اضطراب تحصیلی و سازگاری اجتماعی براساس جوعاطفی خانواده. دومین کنگره روانشناسی اجتماعی ایران، .https://www.sid.ir/paper/846036/
باباخانی، وحیده (1398). اثربخشی آموزش مهارتهای ذهنآگاهی بر سازگاری و سلامتروان دانشآموزان. نشریه رویش روانشناسی، 8 (5)، 178-171. http://frooyesh.ir/article-1-1051-fa.html.
درتاج، اطهره، توحیدی، افسانه و تجربه کار، مهشید (1399). اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر امید تحصیلی، سرسختی تحصیلی، سازگاری تحصیلی و ذهن آگاهی. پژوهشنامه روانشناسی مثبت، 6 (3)، 90-69. doi: 10.22108/ppls.2021.125120.1991.
دهقان، نیلوفر؛ شریفی، طیبه و احمدی، رضا (1403). مقایسه اثربخشی روش کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی و درمان هیجانمدار بر انعطافپذیری شناختی بیماران قلبی ـ عروقی. مجله علوم پزشکی صدرا، 12 (2)، 174-161. https://doi.org/10.30476/smsj.2024.99682.1432.
رشیدکلویر، حجتالله؛ قاسمینژاد، محمدعلی؛ بشرپور، سجاد، عبدی، عالیه و میرجعفرزاده، سارا (1398). نقش ویژگیهای معماری محیط و دلبستگی به مکان تحصیل در پیشبینی سازگاری اجتماعی دانشآموزان. مجله مطالعات روانشناسی تربیتی، 16 (35)، 106- 83. https://doi.org/10.22111/jeps.2019.5071.
صادق القول، ملیحه سادات (1402). تعیین رابطه بین سازگاری اجتماعی دانشآموزان دختر دبیرستانی با سبکهای فرزند پروری. فصلنامه ایدههای نوین روانشناسی، 19 (23)، 9-1. http://jnip.ir/article-1-1135-fa.html.
فاطمی، مریم سادات، چوب فروشزاده، آزاده و بهرامی، محبوبه (1401). اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر کاهش علائم روانتنی و اضطراب امتحان دانشآموزان کنکوری. مجله تحقیقات علوم رفتاری، 20 (4)، 745-730. http://rbs.mui.ac.ir/article-1-1446-fa.html.
قمری، محمد و حسینی، گلفر (1396). اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر اضطراب امتحان دانشآموزان دختر. نشریه روانشناسی فرهنگی زن، 9 (31)، 43-33. https://journals.iau.ir/article_532096.html.
کشاورز افشار، حسین و میرزایی، جواد (1397). بررسی رابطه سازگاری اجتماعی، هوش هیجانی و راهبردهای انگیزشی با اضطراب تحصیلی دانشجویان. فصلنامه فرهنگ مشاوره و رواندرمانی، 9 (4)، 238-211. https://doi.org/10.22054/qccpc.2018.31279.1804.
محمودی، سید نورالدین و ناجی، سعید (1403). مدلیابی رابطه تفکر خلاق و سازگاری اجتماعی با مسئولیتپذیری محیطزیستی با تأکید بر نقش میانجی استقلال شخصیتی در میان دانش آموزان دوره متوسطه دوم. فصلنامه تعلیم و تربیت، 40 (3)، 125-142. http://qjoe.ir/article-1-2836-fa.html.
موسوی، راضیه و عباسی، علی اصغر (1396). بررسی رابطه بین کمال گرایی و خودکارآمدی تحصیلی با اضطراب پیشرفت تحصیلی در دانشجویان. کنفرانس بین المللی فرهنگ آسیب شناسی روانی و تربیت. file:///C:/Users/sa/Downloads/8451396h0132.pdf.
مهدوی، عابد، گلستانی، علیرضا، آقائی، مریم، همتیراد، گیتی، حاج حسینی، منصوره، غلامعلی لواسانی، مسعود، سپهریگانه، شهربانو و قربانینیا، فاطمه سادات (1397). اثربخشی آموزش مهارت حل مسئله بر افزایش سازگاری اجتماعی و راهبردهای خودتنظیمی کودکان طلاق. فصلنامه مطالعات روانشناسی تربیتی، 16 (33)،157-170. https://doi.org/10.22111/jeps.2019.4497.
References
Akan, Y. (2021). Investigation of the Effect of the" Violence Reduction Psychoeducation Program" on Anger, Violence and Aggression Levels of Students. International Journal of Progressive Education, 17(1), 513-533. DOI: 10.29329/ijpe.2020.329.32.
Alfonso, S. V., & Lonigan, C. J. (2021). Trait anxiety and adolescent's academic achievement: The role of executive function. Learning and Individual Differences, 85, 101941. https://doi.org/10.1016/j.lindif.2020.101941.
Altan-Atalay, A., & Saritas-Atalar, D. (2022). Interpersonal emotion regulation strategies: How do they interact with negative mood regulation expectancies in explaining anxiety and depression?. Current Psychology, 41, 379-385. https://doi.org/10.1007/s12144-019-00586-2.
Bohlmeijer, E., Prenger, R., Taal, E. & Cuijpers, P. (2012). The Effects of mindfulness-based stress reductiontherapy on mental health of adults with a chronic medical disease: A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, (68), 539-544. https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.10.005.
Chaskalson, M. (2011). The mindfulness workplace: developing resilient individuals and resonant organizations with MBSR New York: John Wiley & Sons.
Chitra, V. S. (2022). Professed effects of adjustment: A study of social adjustment based on gender and locale of residence. Journal of Positive School Psychology, 6(10), 1202-1211. https://www.journalppw.com/index.php/jpsp/article/view/13325.
Cummings, D. J., Loxton, N. J. & Poropat, A. E. (2019). The relevance / significance of stimuli appraisals for personality traits in an academic context. Learning and Individual Differences, 69, 225-231. https://doi.org/10.1016/j.lindif.2018.04.008.
Deshpande, A. G., Johnson, J. R., Casta, A. M., Marien, M. S., & Reiff, M. (2023). The impact of a mindfulness-based stress reduction program on university students’ mental health: a mixed-methods evaluation. Journal of American college health, 1-11. https://doi.org/10.1080/07448481.2023.2198028.
Fisher, V., Li, W. W., & Malabu, U. (2023). The effectiveness of mindfulness‐based stress reduction (MBSR) on the mental health, HbA1C, and mindfulness of diabetes patients: A systematic review and meta‐analysis of randomised controlled trials. Applied Psychology: Health and Well‐Being, 15(4), 1733-1749. https://doi.org/10.1111/aphw.12441.
George, N. I., & Ukpong, D. E. (2012). Adolescents’ sex dieeeeential social adjustment pooblems and academic performance of junior secondary school students in Uyo Metropolitan City. International Journal of Business and Social Science, 3(19). http://jnip.ir/article-1-1135-en.html.
Gu, Y., & Zhu, Y. (2018). TCTAP A-138 effects of mindfulness-based stress reduction on components of the metabolic syndrome in patients with coronary heart disease: a randomized controlled trial. Journal of the American College of Cardiology, 71(16), 38-41. https://www.jacc.org/doi/full/10.1016/j.jacc.2018.03.125.
Herd, T., & Kim-Spoon, J. (2021). A systematic review of associations between adverse peer experiences and emotion regulation in adolescence. Clinical Child and Family Psychology Review, 24(1), 141-163. https://doi.org/10.1007/s10567-020-00337-x.
Jaismin, Chukkali, S., Jain, A., & Peter, A. (2023). Effects of a Mindfulness-based Intervention on Well-being Among Rural Adolescents with Academic Anxiety. Journal of Indian Association for Child and Adolescent Mental Health, 19(4), 385-393. https://doi.org/10.1177/09731342231221606.
Kristeller, J. L. (2007). MIndfulness Meditation. In P. Lehrer, R.L. Woolfolk & W.E. Sime (Eds.), Principles and practice of Stress Management (3rd ed.). New York: Guilford. https://psycnet.apa.org/record/2007-14796-015.
Kuo, J. R., Zeifman, R. J., Morrison, A. S., Heimberg, R. G., Goldin, P. R., & Gross, J. J. (2021). The moderating effects of anger suppression and anger expression on cognitive behavioral group therapy a nd mindfulness based stress reduction among individuals with social anxiety disorder. Journal of Affect ive Disorders, 285(127 -135). https://doi.org/10.1016/j.jad.2021.02.022.
Li, G., Geng, Y., & Wu, T. (2024). Effects of short-form video app addiction on academic anxiety and academic engagement: The mediating role of mindfulness. Frontiers in Psychology, 15, 1428813. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1428813.
Li, Y., & Guo, K. (2023). Research on the relationship between physical activity, sleep quality, psychological resilience, and social adaptation among Chinese college students: A cross-sectional study. Frontiers in psychology, 14, 1104897. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1104897.
Macnamara, B. N., & Burgoyne, A. P. (2023). Do growth mindset interventions impact students’ academic achievement? A systematic review and meta-analysis with recommendations for best practices. Psychological bulletin, 149(3-4), 133. https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/bul0000352.
Mettler, J., Khoury, B., Zito, S., Sadowski, I., & Heath, N. L. (2023). Mindfulness-based programs and school adjustment: A systematic review and meta-analysis. Journal of school psychology, 97, 43-62. https://doi.org/10.1016/j.jsp.2022.10.007.
Morales-Rodríguez, A. M., & Morales-Rodríguez, F. M. (2024). Effectiveness of a Mindfulness-Based Intervention Program to Improve Communication and Stress Coping Skills in University Students. European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, 14(7), 1927-1939. https://doi.org/10.3390/ejihpe14070128.
Olatunji, S. O., Mojisola, S. T., Oyegoke, D. A., & Adejare, S. A. (2024). The Relationship between Resilience and Social Adjustment in Preschool Children in Oyo Town: A Correlation Study. Journal of Intellectual Property and Human Rights, 3(7), 127-134. https://journals.academiczone.net/index.php/jiphr/article/view/3203.
Pang, H., Quan, L., & Lu, J. (2024). How does perceived overload influence international students’ educational attainment? The mediating roles of social media exhaustion and academic anxiety. Current Psychology, 43(9), 7794-7808. https://doi.org/10.1007/s12144-023-04984-5.
Park, B.R., & Choi, J .S. (2014). Emotionally Focused Therapy (EFT) for the Family of an Adolescent with Suicidal Ideation: A Case Study. Family and Family Therapy, 22(3), 275–300. DOI:10.21479/kaft.2014.22.3.275.
Parsons, D., Gardner, P., Parry, S., & Smart, S. (2022). Mindfulness-based approaches for managing stress, anxiety and depression for health students in tertiary education: a scoping review. Mindfulness, 1-16. https://doi.org/10.1007/s12671-021-01740-3.
Schroevers, M. J., Tovote, K. A., Snippe, E., & Fleer, J. (2016). Group and individual mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) are both effective: A pilot randomized controlled trial in depressed people with a somatic disease. Mindfulness, 7, 1339-1346. https://doi.org/10.1007/s12671-016-0575-z.
Shaffer, H. (1984). Book Review: Attention and Performance IX. https://doi.org/10.1080/146407484084021.
Simon, P., & Nader-Grosbois, N. (2021). Preschoolers' empathy profiles and their social adjustment. Frontiers in psychology, 12, 782500. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.782500.
Van Raalte, L. J., & Posteher, K. A. (2019). Examining social support, self-efficacy, stress, and performance, in US Division I collegiate studentathletes’ academic and athletic lives. Journal for the Study of Sports and Athletes in Education, 13(2), 75-96. https://doi.org/10.1080/19357397.2019.1635419.
Wang, X., Dai, Z., Zhu, X., Li, Y., Ma, L., Cui, X., & Zhan, T. (2024). Effects of mindfulness-based stress reduction on quality of life of breast cancer patient: A systematic review and meta-analysis. Plos one, 19(7), e0306643. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0306643.
Xavier Oriol-Granado, X., Mendoza-Lira, M., Covarrubias-Apablaza, C. G., & Molina-López, V. M. (2017). Positive emotions, autonomy support and academic performance of university students: the mediating role of academic engagement and self-efficacy. Revista de Psicodidáctica (English ed.), 22(1), 45-53. https://doi.org/10.1387/RevPsicodidact.14280.
Yuan, Y. (2021). Mindfulness training on the resilience of adolescents under the COVID-19 epidemic: A latent growth curve analysis. Personality and Individual Differences, 172, 110560. https://doi.org/10.1016/j.paid.2020.110560.
Zhang, J., & Zeng, Y. (2024). Effect of College Students’ Smartphone Addiction on Academic Achievement: The Mediating Role of Academic Anxiety and Moderating Role of Sense of Academic Control. Psychology Research and Behavior Management, 933-944. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.2147/PRBM.S442924#d1e167. | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 595 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 92 |
||