اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 27 |
| تعداد شماره‌ها | 566 |
| تعداد مقالات | 5,821 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,148,046 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 5,452,362 |
ارتباط میان استقامت مرکزی و تعادل ایستا در ورزشکاران مرد اسکی اسنوبرد | ||
| پژوهش در علوم زیستی و فعالیت بدنی | ||
| مقاله 3، دوره 2، شماره 3، مهر 1394، صفحه 19-28 اصل مقاله (1 MB) | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22111/rbpa.2016.2713 | ||
| چکیده | ||
| چکیده زمینه و هدف: اسکی از ورزشهای زمستانی پرطرفدار در سرتاسر جهان است که خطر سقوط و افتادنها در این ورزش بسیار بالا است. نتایج تحقیقات نشان میدهند ضعف تعادل یکی از مهمترین عوامل خطر افتادن و در پیآن افزایش احتمال وقوع آسیبها به حساب میآید. از این رو در پیشگیری و کاهش این آسیبها هدف از پژوهش حاضر، بررسی ارتباط بین استقامت مرکزی و تعادل ایستا در ورزشکاران اسکی اسنوبرد بود. روش شناسی: با توجه به محدودیّت در گزینش آزمودنیها، نمونه آماری این تحقیق شامل 40 نفر از ورزشکاران مرد با حداقل 6 فصل سابقهی فعالیت در اسکی اسنوبرد بود )میانگین سن 30 / 3 ± 85 / 26 سال، قد 08 / 6 ± 45 / 180 سانتیمتر، وزن 14 / 6 ± 86 / 79 کیلوگرم و سابقه ورزشی 53 / 4 ±70/12 فصل(. آزمودنیها به صورت غیرتصادفی و هدفدار انتخاب شدند. در این پژوهش، استقامت مرکزی به وسیله پروتکل استقامت مک گیل ) 2007 ( شامل آزمونهای استقامت فلکشن تنه، اکستنشن تنه و فلکشن جانبی تنه اندازهگیری شد و برای ارزیابی تعادل ایستا از آزمون لکلک استفاده شد. دادهها پس از بررسی توصیفی، با استفاده از آزمون همبستگی پیرسون مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند) 05 / 0P˂ ) یافتهها: نتایج آزمون همبستگی نشان داد بین استقامت مرکزی و تعادل ایستا ارتباط معنیداری وجود دارد) 05 / 0P˂ ) نتیجهگیری: با توجه به ارتباط معنیدار میان استقامت مرکزی و تعادل ایستای ورزشکاران اسکی اسنوبرد و اهمیّت تعادل در این رشته ورزشی، تقویت استقامت عضلات مرکزی برای بهبود تعادل ایستای اسنوبرد بازان در کنار برنامههای تمرینی دیگر ضروری به نظر میرسد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| واژههای کلیدی: استقامت مرکزی؛ تعادل ایستا؛ پروتکل مک گیل؛ اسکی اسنوبرد | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,217 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 917 |
||
