اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 27 |
| تعداد شماره‌ها | 558 |
| تعداد مقالات | 5,770 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,025,869 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 5,394,567 |
اثریک جلسه فعالیت مقاومتی به شیوه سوپرست معکوس و ترکیبی بر هورمون رشد، IGF-1 و کراتین کیناز مردان دارای اضافه وزن غیر فعال | ||
| پژوهش در علوم زیستی و فعالیت بدنی | ||
| مقاله 2، دوره 4، شماره 6، فروردین 1396، صفحه 11-20 اصل مقاله (326.13 K) | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22111/rbpa.2017.5095 | ||
| نویسندگان | ||
مهدی فتلی صاکی  1؛ محسن قنبرزاده2؛ مسعود نیکبخت3؛ محمدرضا تابنده4
| ||
| 1کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران | ||
| 2استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران | ||
| 3دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران | ||
| 4دانشیار، گروه علوم پایه، دانشکده دامپزشکی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران | ||
| چکیده | ||
| چکیده زمینه و هدف: سوپرست شامل اجرای تمرین قدرتی به صورت متوالی و پشت سر هم می باشد که در آن بین ست ها یا استراحت وجود ندارد و یا محدود شده است. سوپرست خود به دو نوع ترکیبی و معکوس انجام می شود. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرین مقاومتی به شیوه سوپرست معکوس و ترکیبی بر مقادیر هورمون رشد(GH) و فاکتور شبه انسولینی1 (IGF-1) و کراتین کیناز (CK) در مردان دارای اضافه وزن غیر فعال انجام شد. روش شناسی: چهارده مرد دارای اضافه وزن غیرفعال با میانگین سنی 55/1 ±42/28 و شاخص توده بدنی 28/1 ±46/28 در دو گروه سوپرست ترکیبی و معکوس مورد مطالعه قرار گرفتند. تمرینات مقاومتی به روش سوپرست ترکیبی و معکوس و به صورت متقاطع در دو جلسه تمرینی ورفاصله جلسه اول تا دوم به مدت یک هفته اجرا شد. نمونه های خونی از ورید بازویی جمع آوری وفعالیت آنزیم کراتین کیناز و مقادیر هورمون رشد و ( IGF-1) در سرم اندازه گیری شدند. یافته ها: با توجه به نتایج، انجام فعالیت مقاومتی به روش سوپرست ترکیبی و معکوس موجب افزایش معنی دار سطوح هر سه شاخص مورد بررسی شد. همچنین بین دو روش سوپرست ترکیبی و معکوس از لحاظ مقادیر سرمی CK (88/0p=)، GH (95/0p=)، IGF-1 (58/0p=) در پس آزمون تفاوت معنی داری وجود نداشت. نتیجه گیری: هر دو روش تمرینات سوپرست پاسخهای آنابولیکی وآسیب عضلانی مشابهی داشتند. با توجه به اینکه سطوح هورمون های IGF-1، GH متعاقب تمرینات سوپرست افزایش داشت، می توان بیان کرد انجام تمرینات مقاومتی به شیوه های سوپرست می تواند پاسخها و سازگاری های فیزیولوژیک آنابولیکی را موجب شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین مقاومتی؛ مردان غیر فعال؛ CPK؛ GH؛ IGF-1 | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 616 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 146 |
||
